【縮毛矯正で傷んだ髪】は直せるのか？美容室が教える正しいシャンプー＆トリートメントの選び方とサロンでの対処法

縮毛矯正のあとに「髪が傷んだ気がする」「パサつきやゴワつきが気になる」というご相談を多くいただきます。
結論からお伝えすると、傷んだ髪は元の無傷の状態には戻りませんが、見た目や手触りは大きく改善できます。
そのためにはホームケアとサロンケアを正しく組み合わせることが大切です。

縮毛矯正後に髪が「傷んだ」と感じる理由
「直す」の本当の意味――補修・保護・予防の三本柱
今日からできるホームケア：シャンプーとトリートメントの正解
症状別：ホームケアとサロン提案の早見表
サロンでできること：ダメージを増やさずに整える工夫
来店前チェックリスト
よくあるご質問（FAQ）
まずはプロのカウンセリングへ
ご予約・ご相談

縮毛矯正後に髪が「傷んだ」と感じる理由

縮毛矯正は〈薬剤による結合変化〉と〈熱〉で形を整える施術です。
ダメージを感じる主な要因は次の通りです。

薬剤の強さや放置時間が髪質と合っていない。
高温アイロンの熱負担やプレス回数が多すぎた。
施術後のホームケア（シャンプーや乾かし方）が髪の状態に合っていない。
既にダメージがある毛先に再度の負荷が重なった。

原因が一つとは限らず、複合的に起きていることが多いため、まずは現状の見極めが重要です。

「直す」の本当の意味――補修・保護・予防の三本柱

髪は一度ダメージを受けると自己再生しません。
そこで私たちは「直す」を次の三つに分けて考えます。

補修：トリートメントで内部のスカスカを一時的に埋め、表面をなめらかに整えること。
保護：ドライ前後のアウトバストリートメントで熱や摩擦から守ること。
予防：合うシャンプー選びや正しい乾かし方で、これ以上傷ませないこと。

今日からできるホームケア：シャンプーとトリートメントの正解

シャンプーの選び方（「傷んだ髪に」やさしい設計）

洗浄力は強すぎないものを。アミノ酸系・ベタイン系が目安です。
38℃前後のぬるま湯で予洗い1～2分。
泡立ちは「頭皮→毛先」の順で、毛先はこすらず泡を通すだけにします。
すすぎ残しはダメージの元。耳まわり・えり足・前髪の生え際を念入りに流します。

トリートメントのコツ（「直す」ではなく賢く補修）

毛先中心に塗布し、中間へなじませます。
粗めのコームでとかすと均一になります。
放置は目安3～5分。
流しは「ぬめりが少し残る程度」でOKです。
ドライ前はミルクやミストで水分・補修成分を、仕上げにオイルでツヤの膜を作ります。
“ミルク＋オイル”の二段使いが相性◎です。

乾かし方と熱ケア

ドライヤーは根元から先に。
毛先を引っ張らず、風を上から当ててキューティクルを寝かせます。
アイロンを使う日は160～170℃を上限にし、同じ場所に何度も通さないようにします。

症状別：ホームケアとサロン提案の早見表

お悩み	ホームケア	当店のサロンケア
パサつき・ツヤ不足	アミノ酸系シャンプーに変更。ミルク＋オイルで保護。	集中補修トリートメントで水分・油分バランスを整えます。
毛先のチリつき	週1回の高保湿マスク。アイロンは控えめに。	集中補修トリートメント＋低温アイロンで質感をなめらかに。
広がりやすい	ドライ時に上から風を当てる。湿気の日はミストで保水。	質感調整トリートメントでボリュームコントロール。
根元のうねり戻り	無理なホームストレートは控える。	前髪・顔まわりのポイント矯正や、髪質に合わせた縮毛矯正をご提案します。

上記を参考にしてくださいね！

サロンでできること：ダメージを増やさずに整える工夫

髪質診断と履歴のヒアリングで、薬剤・温度・工程を最適化します。
既ダメージ部は「保護処理→塗布量コントロール→低温アイロン」で負担を最小限に。
必要に応じて酸熱トリートメントなど穏やかなアプローチを選択します。
仕上げは内部補修と表面コートのダブルトリートメントで持続力を高めます。

お悩みの方はお気軽にご相談ください！

来店前チェックリスト

最後にカラー・パーマ・縮毛矯正をした時期を思い出しておいてください。
自宅でのシャンプーやトリートメントの種類、アイロンの温度を把握しておくと診断がスムーズです。
当日はオイルなど重ためのスタイリング剤を控えると、髪の状態を正確に見極めやすくなります。

事前にメモしておくと安心ですよ！

よくあるご質問（FAQ）

Q. 「傷んだ髪に効く」シャンプーで本当に直せますか？
シャンプーは主に洗う役割で、ダメージを元通りに直すことはできません。
ただしやさしく洗って必要以上に流出させないことで、パサつきの悪化を防げます。

Q. トリートメントは毎日したほうがいいですか？
毎日の軽めトリートメント＋週1回の集中タイプが目安です。
やりすぎは重さやベタつきの原因になるため、量と頻度を調整しましょう。

Q. 縮毛矯正をかけ直せばツヤは戻りますか？
状態により部分的・低負担の施術で見た目の改善は可能です。
ただし無理なかけ直しはさらなるダメージにつながるため、まずはカウンセリングをご利用ください。

まずはプロのカウンセリングへ

自己流で「直す」を続けるほど遠回りになることがあります。
今の髪に本当に必要なのは、正しい見極めと最小限の施術、そして続けやすいホームケアです。
当店では髪質診断に基づいたシャンプー・トリートメントのご提案と、負担を抑えた施術プランをご用意しています。
「縮毛矯正で傷んだ髪」を整えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

ご予約・ご相談

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あなたの髪質に合った最短ルートで、扱いやすいツヤ髪へと導きます。